De training zal in principe altijd bestaan uit de drie-eenheid “kihon-kata-kumite”. De training kan afhankelijk van het thema in een bepaalde periode wel de nadruk krijgen op een bepaald onderdeel.
In elk examen binnen Karate-Do Kenkai zal ook het onderdeel bunkai zitten. Hierin leert u telkens een andere kata uitwerken in een kumite vorm. Zodoende bouwt u aan uw eigen inzicht in de materie.
Daarbij wordt u geadviseerd om films te bekijken en boeken te lezen over het onderwerp en de stijl om uw begrip van e.e.a. ook een theoretische basis te geven.
Vergis u niet: er zal wel degelijk flink getraind moeten worden om alle onderdelen eigen te kunnen maken! U werkt aan een gezonde geest in een gezond lichaam.
Voor een gedeelte van de training zal er op tel gewerkt worden om het ritme en tempo aan te geven, hiernaast ziet u de gebruikte telwoorden.